Een vraag over voeding die mij veel wordt gesteld is welke producten een hoog gehalte aan eiwitten/proteïne hebben. In deze blogpost worden 8 verschillende eiwitrijke producten weergegeven. Eiwitten zijn belangrijke bouwstoffen die je lichaam nodig heeft om je spieren te repareren na het sporten. Als je aan krachtsport of bodybuilding doet en je wilt zoveel mogelijk…
